Control de hábitos Nombre * Email * Del 1-5 ¿Qué tan bien seguiste el plan nutricional? (porciones, calidad de alimentos, horarios). * 1 2 3 4 5Del 1-5 ¿Cuál fue tu nivel de energía hoy? * 1 2 3 4 5 Cuéntame cómo te sentiste Desayuno ¿Qué desayunaste? (especifica las porciones e ingredientes) * Del 1-5 ¿Cuál fue tu nivel saciedad? * 1 2 3 4 5Almuerzo ¿Qué almorzaste? (especifica las porciones e ingredientes) * Del 1-5 ¿Cuál fue tu nivel saciedad? * 1 2 3 4 5Cena ¿Qué cenaste? (especifica las porciones e ingredientes) * Del 1-5 ¿Cuál fue tu nivel saciedad? * 1 2 3 4 5Meriendas ¿Cuántas meriendas hiciste hoy? * 1 2 3 Piqué mucho No hice ¿Qué merendaste? (especifica las porciones e ingredientes) * ¿Comiste algo fuera del plan? * ¿Cuánta agua tomaste hoy? * Bastante Suficiente Poca¿Hiciste ejercicio hoy? * Si No ¿Algo que quieras comentarme? Si eres humano, deja este campo en blanco. Submit
